Première course de la saison : un succès !
Bonjour à tout le monde,
ça fait déjà un bon bout de temps que je n’ai pas écrit sur mon blogue, alors je décidé de le faire suite à ma première course à pied de la saison.
J’ai fait la première course de la saison du Circuit Coupe VO2 Max de la Mauricie. La Course du Printemps s’offrait en 4 distances, soit le 1km (pour les enfants), le 3km, le 5km et le 10km. J’ai décidé d’opter comme toujours pour la plus longue distance, soit le 10km.
Je me suis entraîné toute l’hiver alors j’étais très confiant de faire un bon temps. L’an passé, mon meilleur temps parmi les courses de 10km que j’ai fait, était de 40:09, temps réalisé lors de la Course de la Fibromyalgie, au Cap-de-la-Madeleine.
La température était idéale, environ 16 degrés avec du soleil, un petit vent d’environ 10km/h. Le départ s’est donné à 10h. Le parcours consiste en une boucle de 5km, 96% plat, 2% de montée et 2% de descente.
Voici le parcours (pour le 2è tour, on passe tout droit, on ne retourne pas sur la rue Marguerite-Bourgeoys (tout de suite après le 5è km), mais on termine au point de départ) :
Mon premier tour s’est vraiment bien passé, j’ai passé au 5è km avec un temps de 18:45 (mon meilleur temps au 5km est de 19:22 je crois), et mon deuxième tour s’est bien passé, sauf que j’ai eu un petit poing pendant quelques minutes, mais ça ne m’a pas trop affecté, puisque j’ai terminé mon 10km en un temps de 38:06.
Je suis vraiment content d’avoir battu mon record personnel de 40:09 !!
Cliquez ici pour la liste complète des résultats de cette compétition.
Ma prochaine course de la série VO2Max est la Course des Petits Trotteurs de Pointe-du-Lac, samedi le 3 mai, à Trois-Rivières (secteur Pointe-du-Lac).
Je vous tiendrai au courant du résultat !