Salut !

J’ai participé à a première course de la série de Course au crépuscule, qui se déroule sur 5 ou 6 soirées durant l’été, au parc Ste-Ursule à Trois-Rivières.

Nous avons le choix de participer au 3km et au 5km, qui se font sur la piste d’athlétisme de 400m du parc Ste-Ursule. Ce n’est pas très motivant de faire 12.5 tour de piste, on a l’impression de ne pas avancer ! C’est par contre une très bonne façon de battre ses records personnels puisque le circuit est plat à 100%.

J’ai donc battu mon record au 5km, que j’avais réalisé à l’une des épreuves de la Série du Diable à Shawinigan, qui était de 19:22.

Hier soir, j’ai réalisé le parcours de 5km en 18:24, ce qui m’a donné la 4e position ! J’en étais bien content.

Les prochaines courses seront dans deux semaine, soit la première étape de la Série du Diable, sur le bord du Saint-Mauricie à Shawinigan, mardi le 3 juin, puis le Rendez-vous Péradien de Ste-Anne-de-la-Pérade, samedi le 7 juin. Cette course est offerte sur 1km, 5km et 15km. Je vais participer au 15km.

Et oui, ma troisième course de la saison fût un succès !

J’ai terminé le parcours de 21.1km aux alentours du Lac Maskinongé, à St-Gabriel-de-Brandon, avec un temps de 1h26.45 , ce qui me donne une 6è position ! Dans mon groupe d’âge (20-29 ans), j’ai terminé 2/9.
Disons que j’en suis très fier puisque le parcours est vraiment difficile, il y a beaucoup de côtes.. qui sont vraiment longues, on dirait qu’elles n’ont pas de fin !

Pour voir les résultats, vous pouvez consulter le site www.sportstats.ca.

Ma prochaine course devrait être la première de la série Courses au Crépuscule, à Trois-Rivières. On a le choix entre le 3 et le 5km, tous deux effectué sur la piste d’athlétisme de 400m du Parc Ste-Ursule. Je vais voir demain si je suis en forme (suite au demi-marathon qui a été assez difficile!) pour faire la course !

Je suis maintenant inscrit au demi-marathon du Maski-Courons du Printemps, qui en est à une première édition au printemps, puisque normalement, il y a seulement l’édition du mois d’août ! Ce demi-marathon (21.1km) est tout de même très difficile, et je parle par expérience, puisque j’ai participé à l’édition de l’année dernière !

J’avais fait un temps de 1h33.53, ce qui était tout de même très bon, mais ma condition physique cette année est vraiment meilleure que l’an dernier, alors j’ai bien hâte de voir le temps que je pourrai faire à cette compétition.

Je vais m’entraîner demain en prévision de cette course, je vais faire une run de 26km (St-Paulin, St-Élie, Charette, St-Paulin).

Pour des informations ou pour s’inscrire au Demi-marathon du Maski-Courons du Printemps, veuillez visiter le site web officiel.

Je vous tient au courant du résultat de la course dimanche prochain !

Une semaine après avoir terminé 9e à la Course du Printemps, première course du Circuit Coupe VO2 Max de la Mauricie, j’ai participé à la deuxième étape de ce circuit, la Course des Petits Trotteurs de Pointe-du-Lac.

La température était beaucoup moins clémente que la semaine dernière, mais bon, ça ne dérange pas vraiment puisqu’on est très concentré sur notre course lorsqu’on cours en compétition, alors beau temps mauvais temps, on est mindé sur notre rythme ! Il pleuvait, il ventait et il fesait environ 5 degrés. Pas super comme température !!

On avait encore le choix, comme à toutes les courses, entre le 5km et le 10km. J’ai évidemment choisit de participer au 10km, puisque j’adore les longues distances.

Pour ce qui est du résultat, je suis plus que satisfait, je dirais même que je suis vraiment content de ma performance !
J’ai terminé 5e overall, et 4e chez les hommes, avec un temps de 38:18 (soit 12 secondes de plus que la semaine dernière, mais un parcours moins plat et beaucoup de vent/pluie).

Voici le parcours :

Vous pouvez trouver les résultats complet sur le site http://www.milpat.ca/.

Ma prochaine course devrait être le demi-marathon Maski-Courons International du Printemps, je vous tiendrai au courant !